Agora estou aqui no computador, vendo a tv e tomando um chá, aliás, uma dica boa é tomar chá logo após as refeições... eu já curtia isso, adorava chá verde e chá mate que são estimulantes e que infelizmente eu não posso mais tomar. Então agora eu tenho que ler direitinho o que tem nos chás. Procuro sempre aquele que tem os "aceleradores" – o corpo transforma calorias em energia. Fazem com que o seu corpo queime mais gordura.
O chá de gengibre é um poderoso acelerador de metabolismo, mas você também pode picar uns pedacinhos do próprio gengibre e colocar na água que vai tomar ao longo do dia.
Chá verde que é o mais conhecido de todos, apesar de estar muito em moda, ele realmente oferece benefícios para o organismo, tais como desintoxicar , acelerar o metabolismo, auxiliar na digestão e ajuda a perder quilos indesejáveis, mas contém cafeína e por isso deve ser tomado com moderação, principalmente para as pessoas que tem algum problema no coração e é exatamente por isso que não posso com chá verde. O meu problema não é grave, mas pode ficar se não tomar os devidos cuidados. Por isso, antes de entrar de cabeça nesses modismos, procure seu médico...
Os chás podem oferecer muitos benefícios e um deles é o emagrecimento... Ele ajuda na circulação sanguínea, previne o acumulo de gordura nas artérias, ativa o metabolismo, impede a retenção de líquidos, diminui a taxa de colesterol ruim, previne doêncas respitarórias, ufa, servem para tanta coisa... É só começar que vira um vício, claro que um vício benéfico.
Eu particularmente, adoro os chás de frutas... o meu preferido é de abacaxi com hortelã, também adoro de frutas vermelhas, limão, de maça e o que estou tomando agora que é de laranja e limão com gengibre, mel e especiarias - uma delícia!!!
Eu capricho até na hora de tomar meu chá... adoro essa louça de porcelana maravilhosa que meu marido herdou dos avós, me sinto chique demais, nem me aguento...rs.
Beijinhos e até mais.
"A distância entre o sonho e a realidade chama-se disciplina"
