Oi gente linda... Aqui estou eu,
voltei com tudo e espero que agora seja definitivo.
Continuo
acima do peso e na luta para emagrecer e ter saúde.
Larguei do
plano Body Change, pra mim não deu certo. Vou explicar... Emagreci sim, mas
descobri que comer mais proteína do que tudo não me fez muito bem. Comecei a
sentir tonturas, dor de cabeça, boca seca e na verdade na verdade, eu descobri
uma outra coisa muito importante... NÃO CONSIGO SEGUIR NENHUMA DIETA
RESTRITIVA. Isso não funciona para mim.
Comia muito
bem no Body Change, mas sentia muita, mas muita vontade de outras coisas e isso
acabava me atrapalhando.
Para o meu
marido foi fantástico, ele emagreceu muito e passou muito bem... não teve
problemas. Mas eu sou mulher e os meus hormônios são enlouquecedores... Preciso
de muito mais que carne.
Então,
deixei de lado e relaxei.
Já tem um
tempinho que estou seguindo uma R. A - Reeducação Alimentar - isso sim
funcionou comigo. Consigo comer pouco e várias vezes ao dia... Agora está
funcionando.
Mas é assim
mesmo, a gente passa a vida inteira lutando contra a balança, entrando em
frias, dietas malucas e que hoje eu vejo que não tinham sentido nenhum, remédios
que depois te leva a ter um monte de problemas... Tudo isso para descobrir
depois de velha que nada funciona sem esforço e dedicação.
É isso,
voltei com tudo.
Pensamento
positivo, sempre.
Beijos e
luz.
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